DARI WALL SAHABAT FB
assalamualaikum…
malam tadi… saye pegi urut… ala..dengan makcik thai kesayangan saye
tuh…sambil gi uerut,sambil nak ucap babai sebab nak pindah…nanti
mesti rindu sangat kat die… die urut best..malam tadi,da habis
urut,die pesan..
pesanan paling best di dunie ye…
-jangan keje teruk2
-jangan angkat berat
-JANGAN TOLAK BARANG GUNE KAKI TERUTAMA GUNA IBU JARI KAKI..!!
saye pun tanye..kenape cik?
>sebab ibu jari kaki terus berhubungan dengan rahim…ade orang tak
angkat berat,tapi tolak2 barang berat gune kaki..tak bole tu!
ooo….patotla,saye memang perna buat…
baru ni pun mmg angkat berat,maklum cik,kemas2 barang..
>acik da banyak urutkan orang yang peranakan jatuh,ade yg lagi
teruk,sampai da terkeluar dari ‘tattittut’…
hah? nauzubillah cik..taknak la saye!!
ade sorang ni,anak 3,degil betul,acik da betulkn,die wat jugak keje
berat.. betulkan lagi,maen sukan pulak,terus terkeluar… yaAllah,acik
nasihatkn die,adik,jage la diri kamu,mude lagi,sayangla tubuh sendiri..!
tak lame lepas tu,suaminye mule cari pempuan lain, pempuan tu datang
lagi,nangis2,acik cube tolong.. tengok2…datang lagi,mengandung
pulaaaakk,BETUL REZKI TU DARI ALLAH,TAPI..KAMU TU BERMASALAH
RAHIM..SUAMI PUN KENE LA DIFAHAMKAN,MAEN LANYAK JE…IKUT
NAFSU,KESIHATAN MACAMMANE? acik tak faham betul budak2 zaman
sekarang,degil! tak sayang tubuh sendiri.. nanti kalo betul2 rahim tu
terus terkeluar,tak bole masuk balik da,gune ‘cincin’ pun tak bole
da..doktor pun tak bole tolong,potong je la….
saye telan air liur GULP….
*kawan2,sile jage bahagian kewanitaan anda ye.. sayangi tubuh sendiri..
SUAMI PULA,sile amek berat kesihatan dalaman isteri anda, anda jugak nak
gune lame..ops,macam kasar pulak,saya emosi dengan cite acik tu…saye
tak habis pk.. hmm…
Tanda-tanda rahim jatuh /Peranakan jatuh:
– Terasa sesuatu terkeluar di bahagian faraj
– Ketulan pada faraj
– Sakit pelvis / ari-ari (dragging pelvic pain)
– Sakit belakang
– Sakit semasa hubungan seks
– Pendarahan faraj selepas menopaus
– Inkontinens kencing atau kencing tidak terkawal
– Sukar buang air kecil / besar
RAWATAN :
– sila la jumpa doktor dgn segera
– jumpa bidan kampung untuk mengurut/menaikkan bahagian rahim.
– selepas urutan menaikkan rahim , amalkan JPD / JJC utk kuatkan rahim
mencegah rahim dr jatuh
* Elakkan berdiri terlalu lama. Ambil masa untuk duduk seketika dan
melunjurkan kaki ke atas bangku. Ini selalu berlaku pada jururawat,
guru, doktor dan juga mereka yang selalu ke kawasan kerja seperti
jurutera
* Melakukan senaman pelvik adalah amat penting walaupun di zaman bujang
lagi. Ia menguatkan otot-otot dalaman, membantu mempercepatkan proses
pemulihan pascasurgeri, mendapatkan semula rasa mengawal kencing dan
mengurangkan sakit belakang
* Amalkan pemakanan yang betul bagi mengelakkan sembelit kronik.
Banyakkan makan sayur-sayuran, buah- buahan dan bijirin/bran. Elakkan
dari meneran di bilik air lebih 15 minit. Puas atau tidak, sila keluar
dari bilik air
* Memakai girdle/sut pelangsingan badan yang sesuai boleh membantu
tetapi bukan korset yang amat ketat
* Jangan merokok dan jauhkan diri daripada perokok bagi menghindari
batuk yang kronik
* Elakkan mengandung yang kerap dan rapat. Cubalah kaedah-kaedah
perancang keluarga yang mempunyai peratus kejayaan tinggi
soalan : sis mcmana saya nak tau rahim ni tekeluar
saya : dik nak tau senang je..cube adik cangkung, masukkan 1 jari dalam
vagina..kalau ada mcm besar guli kat tengah laluan tu tu makna
peranakkan kita turun…atau lebih di kenali sebagai tombong..lagi dalam
tombong tu lagi sihat rahim kita..jgn sampai tekeluar dik…kalau dh
tekeluar boleh kene potong sbb nak masukkan balik dh susah…jgn main2
ye dik..rahim kita lah…kita nak keje jaga..bukan suami atau org
lain..kita je tau mcmana..ais jgn minum selalu..sekali sekala boleh
lah..lg bagus jgn amalkan..jgn angkat berat2…pesanan ikhlas dari saya…kalau
dh tekerluar nak jaga susah..hari2 kene cek kat mana tombong tu..lebih
baik mencegah dari merawat kan…fikir2 kan selamat mencuba
(^___________^)