1. Parutkan seketul ubi kayu dan
tempelkan pada muka. Biarkan hingga kering. Selepas itu cuci muka dengan
air suam. Amalkan pada setiap malam.
2. Campurkan parutan lobak merah, kuning telur, sedikit air limau nipis
hingga sebati. Sapukan pada muka dan bairkan kering. Cuci dengan air
bersih tanpa sebarang pembersih muka.
3. Sapukan muka dengan putih telur dan biarkan selama 30 minit. ???? ??? ???? Setelah
itu, cuci dengan air biasa. Lakukan 3 kali seminggu.
4. Kisar kulit telur hingga halus. Campurkan dengan air suam dan bedak
sejuk. Sapukan campuran tadi pada muka. Urutkan kulit muka
perlahan-lahan. Biarkan hingga bedak kering. Kemudian basuh dengan air
suam.
5. Parut sebiji kentang. Perah airnya. Sapukan pada muka. Apabila
separuh kering, cuci muka dengan air.
6. Kisar 5 kuntum bunga cempaka dan 5 kuntum bunga melur hingga halus.
Campurkan dengan bedak sejuk. Sapukan pada muka pada setiap malam.
7. Campurkan tepung sagu dengan air. Sapukan pada muka seperti memakai
bedak sejuk. Lakukan setiap hari.
Petua Untuk Mencantikkan Bentuk Muka
Buat senaman muka – a e i o u setiap pagi/petang/malam sebanyak 40 kali
semasa mengadap cermin.
ATAU
2. Tepuk dagu menggunakan belakang tangan – setiap pagi/petang/malam
sebanyak 40 kali semasa mengadap cermin – utk mengurangkan double chin
ATAU
3. berteleku di bibir katil, topangkan telapak tangan utk menampung dagu
– setiap bgn pagi selama 10 minit, siku di atas lutut – utk mengurangkan
double chin
ATAU
4. berteleku di bibir katil, tundukkan kepala dan tampung muka dgn
telapak tangan (penuhkan muka dgn telapak tangan), siku di atas lutut,
10 minit – utk mengurangkan muka sembab dan menaikkan tulang pipi
Petua Untuk Makan Tetapi Kekal
Langsing
Makan dengan Kerap – Anda
boleh pastikan anda langsing jika makan
dengan kerap.
Tetapi perlu ingat, jaga kuantiti makanan setiap kali anda
makan. Makan
dengan sedikit atau sederhana, tetapi biarlah kerap supaya
tubuh anda tidak
kehabisan tenaga dan tidak berasa terlalu lapar. Rasa
terlalu lapar
membuat anda makan dengan lebih banyak.
Rendah Kalori…