? 5 TIPS UNTUK DAPATKAN BODY FIT ?
================================
1) Breakfast
Jangan sesekali miss breakfast kerana ia adalah waktu makan yg paling penting sekali untuk supply tenaga seharian kita..kalau x breakfast badan kita akan hold lemak2 dalam badan sebagai tenaga..
.
2) Diet
Kurang kan pengambilan gula, garam n minyak..ni adalah musuh utama untuk kita..gantikan dengan bahan² natural di dalam setiap makanan kita seperti madu dan juga lemon..
.
3) Tidur
At least kita kena cukup tidur 8 jam dalam sehari..x boleh lebih ataupun kurang sebab ni pun salah 1 faktor badan kita susah nak turun..
.
4) Fullbody Workout
Perbanyakkan workout whole body compare buat abs workout ataupun jog biasa saja..fullbody workout macam HIIT @ Tabata adalah senaman yg terbaik sekali untuk di amalkan..buat 3-4 kali dalam masa seminggu..
.
5) Amalkan VelicaFive
VelicaFIve akan membantu mempercepatkan lagi result yg kita nak..ramai yg akan give up bila sudah buat macam² tapi x nampak hasil..
VelicaFive akan membantu turunkan berat badan n kempiskan perut dengan lebih laju lagi..ini adalah fungsi² utama nyer..
.
? Menghapuskan Lemak Menjadi Tenaga
? Mengurangkan Selera Makan
? Menaikkan Metabolism
.
ini adalah pakej untuk kita dapatkan body yg fit..cuba amalkan dan korang sendiri akan terkejut dengan result nyer.. ?
.
pembeli terawal akan berpeluang dapatkan 50% diskaun daripada harga normal..dapatkan segera sementara stok masih ada..komen ‘PM’ di bawah untuk dapatkan diskaun..
.
Tag & Share sekali tips² ni kat member yg nak body yg fit ???