MINUM AIR PADA WAKTU YANG BETUL

 

MINUM AIR PADA WAKTU YANG BETUL
.
Minum 2 Gelas Air setelah bangun dari tidur dapat menggiatkan organ dalaman badan kita.
.
Minum 1 Gelas Air 30 Minit sebelum makan dapat membantu melancarkan proses penghadaman dalam badan.
.
Minum 1 Gelas Air sebelum mandi dapat membantu menurunkan tekanan darah.
.
Minum 1 Gelas Air sebelum tidur dapat mengelakkan serangan angin ahmar dan serangan jantung.