Nasihat untuk mereka yg umur 40 tahun ke atas

KEPADA AHLI GROUP YANG DISAYANGI…

*Kepada teman2 yg sudah mencapai umur 40an’, 50an, 60+* Ini ada beberapa nasihat yang baik untuk dipraktikkan. Lakukannya demi kehidupan yang lebih bahagia. *Nasihat pertama* Cubalah berurut urat saraf 7 kali setahun untuk lancar perjalanan darah. walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan saraf. *Nasihat kedu

* Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.

*Nasihat ketiga

* Cuba bersenam walaupun hanya berjalan kaki menaiki tangga.

*Nasihat keempat

* Kurangkan kuantiti makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.

*Nasihat kelima

* Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupakan perkara yang remeh temeh.

*Nasihat keenam

* Biarkan harta pula berbakti kepada kesenangan kita, sudah lama kita cari harta kini tiba masanya harta bersusah untuk kita.

*Nasihat ketujuh

* Jangan memarahi atau berdendam dengan sesiapa, tempuhlah hidup ini dengan seadanya dan gembira.

*Nasihat kelapan

* Banyakkan gurau senda dengan keluarga dan kenalan, kurangkan tekanan dan nikmatilah hidup dengan pergaulan.

*Nasihat kesembilan

* Banyakkan masa untuk duduk dengan Allah kerana kita mula menuju kepada-Nya.

*Nasihat kesepuluh

* Bersedekah,berzakat dan berinfaqlah sebahagian harta kita ke jalan fisabillilah semoga saham2 ini membantu kita di akhirat kelak. In shaa Allah..

*Nasihat kesebelas

* Makanlah makanan sunnah .Dengan usia dalam lingkungan ini macam2 penyakit mengejut boleh datang.Ingatlah orang yang tersayang..Duit boleh dicari tapi tanpa kesihatan yang baik duit yang banyak tiada makna jua..

*Semoga beroleh manfaat

* Senafas Ke Barzakh : https://goo.gl/N91mmH Sharing is caring.. Isn’t it?